<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Newscafe &#187; Életmód</title>
	<atom:link href="http://newscafe.hu/rovat/eletmod/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://newscafe.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Dec 2020 08:31:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>3 ok, amiért szuper dolog a rendszerezés</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/3-ok-amiert-szuper-dolog-a-rendszerezes/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/3-ok-amiert-szuper-dolog-a-rendszerezes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2020 11:05:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[netflix]]></category>
		<category><![CDATA[rendszerezés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8337</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/daria-shevtsova-knK5UcINLuM-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="daria-shevtsova-knK5UcINLuM-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Néhány hete, egy netflixes sorozat hatására kezdtem el a rendszerezést, és nemcsak hogy nem bántam meg, hanem valósággal függő lettem – leírom nektek pár mondatban, hogy mi a legjobb benne....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/daria-shevtsova-knK5UcINLuM-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="daria-shevtsova-knK5UcINLuM-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Néhány hete, egy netflixes sorozat hatására kezdtem el a rendszerezést, és nemcsak hogy nem bántam meg, hanem valósággal függő lettem – leírom nektek pár mondatban, hogy mi a legjobb benne.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Azt hiszem, mindig is picit rendmániás voltam. Na jó, nem is picit, hiszen a gyerekruhákat is szabályosan behajtogatom a fiókba, a konyhában is mindig mindent a helyére teszek vissza (igen, még egy jó kis kapkodós főzés közben is), sőt, még a kutya játékait egy szépen egymás mellé pakolom egy erre kijelölt dobozba.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Maga a rendszerezés, mint fogalom viszont nem szerepelt az általam tudatosan használt kifejezések közt, egészen addig, míg a közelmúltban rá nem szabadultam a Netflixre, ahol a The Home Edit: Rendrakás rendesen című műsor is szembe jött velem. Ez pedig már az első rész után egyet jelentett a bennem élő rendmániás leányzó szemeinek felcsillanásával, és egy új korszak kezdetével a háztartásunkban.<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/E918zxKIJ8c" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe><br />
Hogy ki miért akar rendszerezni, és mik a céljai, az szerintem mindenkinél egyéni dolog. Most csak azokat a dolgokat szeretném veletek megosztani, amik szerintem a legjobbak – vagyis, amik miatt én úgy érzem, hogy máris profitáltam abból, hogy néhány hete hobbiból itthon „rendszerezgetek”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az első, amit talán már sejthettek is a fentiekből kiindulva: végre kiélhetem a rendmániámat, amiből adódóan még kiegyensúlyozottabb és boldogabb vagyok. És ez az egész családomnak bejön. Egyedül szegény kutya nem érti, miért rámolok ki egy egész szekrényt, hogy aztán különböző tárolódobozokba rakosgatva visszapakoljam annak teljes tartamát, de mindenki más nagyon elégedett. Főleg a Párom, aki végre átlátja, hogy a gardróbban az ő részén melyik polcon mi van.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A második dolog, hogy sokkal inkább tudatában vagyok annak, miből mennyi van. Mert hogy átlátszó tárolókba pakolok, így minden holmink jobban szem előtt van, a zokniktól a kábeleken át a babig. Így kevesebbet vásárolunk, és kevesebb dolog is megy veszendőbe. Megtanuljuk inkább azt használni, amink van. Amit viszont nem használunk, de úgy látjuk, valaki még örülne neki, azt felajánljuk jótékony célra, illetve kitesszük a rászorulóknak. A legkisebb is számít – most, Karácsony környékén meg aztán főleg.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A harmadik pedig – egy lépéssel már továbbhaladva –, hogy nagyon élvezem, amikor másoknak is tudok egy-két hasznos tanáccsal segíteni, ezáltal úgy érzem, ők is jobban ki tudják használni az otthonuk adta lehetőségeket, és hosszú távon elégedettebbé válhatnak.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nem beszélve a bolygónkról, hiszen minél inkább a rendelkezésünkre álló holmikat és erőforrásokat hasznosítjuk (ahelyett, hogy mindig új dolgokat akarnánk venni és használni), annál jobban tudunk vigyázni a Földre. És bizony, ehhez az is hozzájárul, mennyire vagy tisztában az otthoni készleteiddel, ergo mennyire tanulsz meg ügyesen rendszerezni. De a dolog tanulható, és tényleg csak egy kis logika és ügyesség kell hozzá, szóval szerintem némi próbálkozás és gyorsan belejössz. Hajrá! <img src='http://newscafe.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/3-ok-amiert-szuper-dolog-a-rendszerezes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ez a legjobb tipp, ha utolsó pillanatban szereznéd be az ajándékokat</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/ez-a-legjobb-tipp-ha-utolso-pillanatban-szerezned-be-az-ajandekokat/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/ez-a-legjobb-tipp-ha-utolso-pillanatban-szerezned-be-az-ajandekokat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 10:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[bevásárlás]]></category>
		<category><![CDATA[karácsonyi]]></category>
		<category><![CDATA[pillanat]]></category>
		<category><![CDATA[utolsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8328</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/jung-ho-park-D1WovrMVN_8-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="jung-ho-park-D1WovrMVN_8-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Ha te is utolsó pillanatos vásárló vagy, ezt mindenképp olvasd el, mielőtt nyakadba vennéd a várost, és ajándékok után kezdenél kutatni. &#160; Számos oka lehet annak, ha idén nálad is...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/jung-ho-park-D1WovrMVN_8-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="jung-ho-park-D1WovrMVN_8-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Ha te is utolsó pillanatos vásárló vagy, ezt mindenképp olvasd el, mielőtt nyakadba vennéd a várost, és ajándékok után kezdenél kutatni.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Számos oka lehet annak, ha idén nálad is utolsó pillanatra maradt a karácsonyi ajándékok beszerzése – el tudjuk képzelni, hogy kitolódott a karácsonyi hajtás, de azt is, ha idén abszolút nem érkezett meg hozzád az ünnepi hangulat, így nem is volt kedved ajándékok után járni.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>De az is lehet, hogy egyszerűen csak az a típus vagy, aki az utolsó előtti pillanatra hagyja a karácsonyi shoppingolást. Ezzel nincs is semmi baj, ha nem csúszol ki az időből, és nemcsak a vásárlással, de a csomagolással is elkészülsz, mire az ajándékoknak a fa alatt a helyük – ennek érdekében hadd adjunk most egy jó tanácsot.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az már biztosan neked sem újdonság – főleg, ha az elmúlt években is utolsó pillanatban vetted meg az ajándékokat –, hogy legyen elképzelésed, mielőtt december 23-án vagy 24-én reggel nekiindulsz shoppingolni. Tudd, hogy kiknek, és milyen ajándékokat szeretnél beszerezni. Még jobb, ha listát írsz, vagy ha minden ötletet felírsz, ami eszedbe jut, így legalább ha az első lehetséges ajándékot nem tudod már beszerezni, lesz más alternatíva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ha kész a listás, rendszerezd aszerint, mely boltokba kell mindenképp beugranod. Próbálj úgy tervezni, hogy két-három üzletben el tudd intézni a bevásárlást, és azok közel legyenek egymáshoz. Indulj a legtávolabbitól, hiszen hazafelé az ajándékokat cipelned is kell!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>És még egy dolog: amikor megvagy a bevásárlással és a csomagolással, legyen valami olyan programod, ami biztosít egy kis átmenetet az ajándékvásárlással járó rohanás és az ajándékozás meghittsége közt – például olvass egy kicsit, vagy hallgass karácsonyi dalokat.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/ez-a-legjobb-tipp-ha-utolso-pillanatban-szerezned-be-az-ajandekokat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karácsonyi nagytakarítós ütemterv: tippek, hogy idén neked is sikerüljön</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/karacsonyi-nagytakaritos-utemterv-tippek-hogy-iden-neked-is-sikeruljon/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/karacsonyi-nagytakaritos-utemterv-tippek-hogy-iden-neked-is-sikeruljon/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 12:05:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Newscafe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[hiilibag]]></category>
		<category><![CDATA[karácsonyi]]></category>
		<category><![CDATA[lakás]]></category>
		<category><![CDATA[levegőtisztító]]></category>
		<category><![CDATA[nagytakarítás]]></category>
		<category><![CDATA[otthon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8304</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/max-titov-OmCGpbc4968-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="max-titov-OmCGpbc4968-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>3 egyszerű lépést követve neked sem lesz kapkodás a karácsony előtti pár nap. &#160; &#160; Már csak párat kell aludni és itt az év legnagyobb ünnepe. Ám ha nem vagy...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/max-titov-OmCGpbc4968-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="max-titov-OmCGpbc4968-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>3 egyszerű lépést követve neked sem lesz kapkodás a karácsony előtti pár nap.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Már csak párat kell aludni és itt az év legnagyobb ünnepe. Ám ha nem vagy egy szervezett típus, akkor mostanra jó nagy kapkodásban lehetsz. Ebben a cikkben most a karácsonyi takarításhoz áruljuk el a tuti módszert, ám kis átalakítással a maradék ajándékok beszerzésére is alkalmazhatod.</p>
<p><b>Írd össze! </b>Ha a végére akarsz érni a teendőidnek, akkor először is fejezd be a fejetlen kapkodást, és írj egy listát arról, hogy mennyi minden van még hátra. Ettől a listaírástól ne sajnáld az időt, hiszen ez alapozza meg a sikert. Ha úgy érzed, hogy mindent felírtál, akkor rakd őket megvalósítási sorrendbe. Melyik feladattal kell kezdeni? Mi az, ami ráér akár még december 24. reggelén is? Ha ezzel is megvagy, rendelj egy időkeretet az egyes feladatokhoz, azaz írd mellé, mennyi idő szokott lenni, hogy ezét megcsináld.</p>
<p>Most jön a legtanulságosabb rész: add össze, hogy ez összesen mennyi időt fog elvinni az életedből. Számomra már önmagában az szomorú, amikor 10-20 órányi házimunkát látok papírra vetve, ám ha karácsonyig már biztosan nincs annyi idő… na akkor szelektálni kell. Amikor látod, hogy nem fog minden beleférni, akkor a legkevésbé fontosakat bátran húzd le a listáról. Ezeket majd megcsinálod máskor, de a karácsonyi főfeladatok (például karácsonyfa állítás) elől nem vehetik el az időt.</p>
<p><b>Valósítsd meg!</b> Ha készen van a terv, már csak meg kell valósítani a benne foglaltakat! Könnyű az mondani, igaz? Ha az előző lépéseket tisztességgel végigcsináltad, akkor megtenni sem lesz nehéz. A hátralévő időben a saját magad által írt lista legyen mindig szem előtt, és ne teljen el úgy nap, hogy az előirányzott feladatokat nem csináltad meg.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Őrizd meg! </b>Sikerült a végére érni egy nagyobb résznek? Szuper! Akkor a feladat már csak annyi, hogy karácsonyig ne rontsd el, amit megcsináltál. Becsüld meg a saját munkád, őrizd meg tisztán a megpucolt ablakokat, igyekezz nem kávét önteni a fényesre pucolt asztalra, és előzd meg a kellemetlen szagok kialakulását bio légszűrővel. Ha nincs nagy és drága elektromos légtisztító berendezésed, akkor szerezz be bambusz szénnel töltött légtisztító párnát, úgynevezett <a href="https://www.hiilibag.hu/">Hiilibag</a>-et, ami a kellemetlen szagokon kívül kiszűri a baktériumokat, az allergéneket és káros anyagokat a levegőből. Ezzel azt is biztosíthatod, hogy a karácsonyi sütés-főzés alatt nem fogja mindent elárasztó kajaszag uralni a lakást.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/karacsonyi-nagytakaritos-utemterv-tippek-hogy-iden-neked-is-sikeruljon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 apró, de hasznos ajándék karácsonyra férfiaknak</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/3-apro-de-hasznos-ajandek-karacsonyra-ferfiaknak/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/3-apro-de-hasznos-ajandek-karacsonyra-ferfiaknak/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 09:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[férfiaknak]]></category>
		<category><![CDATA[karácsonyi]]></category>
		<category><![CDATA[tipp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8294</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Felejtsd el a zoknit és a nyakkendőt, ideje valami kreatívat és igazán hasznosat venni a hőn szeretett férfinak. &#160; Ha a párod vagy az apukád a tech cuccok szerelmese, akkor...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="freestocks-PxM8aeJbzvk-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Felejtsd el a zoknit és a nyakkendőt, ideje valami kreatívat és igazán hasznosat venni a hőn szeretett férfinak.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ha a párod vagy az apukád a tech cuccok szerelmese, akkor imádni fogja, ha megleped egy mini számítógéppel – mint például az alábbi Raspberry Pi 4. Ezek a kis okos apróságok már annyi mindent tudnak, hogy simán alternatívái is lehetnek az otthoni „nagy” számítógépeknek.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/p/CGhSMRZj3an/">https://www.instagram.com/p/CGhSMRZj3an/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Olyan férfinak keresel ajándékot, aki picit szétszórt, és sosem tudja, hol hagyta a kulcsait vagy a kártyáit? Akkor nincs más hátra, a Jézuskának kell megoldania ezt a problémát. <img src='http://newscafe.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Válassz neki praktikus kiegészítőket, például mint az alábbiak a Tenshibagtől.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/p/CHcVZgvqoD5/">https://www.instagram.com/p/CHcVZgvqoD5/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tévedés, hogy minden férfi könnyedén boldogul a bornyitással – vannak, akiknek csak vesződséget okoz ez a folyamat, és akár morgásig is fajulhatnak a dolgok, mire a palack kinyílik (ha sikerül egyáltalán kinyitni). Nem lenne jobb ezeket mellőzni, egyszer s mindenkorra? <img src='http://newscafe.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Ha a válaszod igen, akkor a te párodnak egy elektromos dugóhúzó lesz az ideális ajándék idén karácsonykor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.eredetiajandekok.hu/elektromos-dugohuzo/">https://www.eredetiajandekok.hu/elektromos-dugohuzo/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/3-apro-de-hasznos-ajandek-karacsonyra-ferfiaknak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 egészséges ajándék Mikulásra magadnak</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/3-egeszseges-ajandek-mikulasra-magadnak/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/3-egeszseges-ajandek-mikulasra-magadnak/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 09:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[bambusz szén]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[hiilibag]]></category>
		<category><![CDATA[levegőszűrő]]></category>
		<category><![CDATA[mikulás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8287</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/laurent-peignault-WRvDJo34mKk-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="laurent-peignault-WRvDJo34mKk-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>A Télapó biztosan idén is sok édességet hoz majd az egész családnak, így neked is. De mit szólnál, ha te idén egészséges ajándékokkal lepnéd meg szeretteidet, és magadat is? Ehhez...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/laurent-peignault-WRvDJo34mKk-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="laurent-peignault-WRvDJo34mKk-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>A Télapó biztosan idén is sok édességet hoz majd az egész családnak, így neked is. De mit szólnál, ha te idén egészséges ajándékokkal lepnéd meg szeretteidet, és magadat is? Ehhez adunk most egy kis inspirációt.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. Mozgás! – Semmire sem vágysz jobban, mint egy új futócipőre, egy praktikus aláöltözőre a kinti mozgáshoz, vagy épp néhány új, menő súlyzóra az otthoni edzésekhez? Itt a remek alkalom, a leárazásoknak köszönhetően valószínűleg szuper áron tudod ezeket megrendelni!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. Egészségesebb falatok – Nem arra célzunk, hogy vegyél magadnak egy kiló almát, bár ez sem rossz ötlet. Hanem sokkal inkább arra, hogy ha egészségesebben szeretnél étkezni, és mondjuk ez lenne az újévi fogadalmad is, akkor miért ne tehetnél efelé pár lépést már december elején? Nézz szét a neten, rendelj némi egészséges nasit vagy olyan lisztkeverékeket, amelyekkel otthon te magad is tudsz kísérletezni, sütögetni. Azt sem tudod, hol kezdd, vagy mire lenne igazából szükséged? Szánd rá az időt, energiát, pénzt, és konzultálj egy dietetikussal. Ő olyan szakértő tanácsokkal fog ellátni az étrendedet illetően, hogy utána nem is fogod érteni magad, hogy miért nem beszéltél vele már sokkal előbb?!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3. Egészségesebb környezet – Most, hogy valószínűleg 2020 utolsó, és 2021 első hónapjait is nagyrészt otthon fogod tölteni, nem árt odafigyelni arra, hogy a lakásod a lehető legegészségesebb, legélhetőbb környezet legyen számodra. Ennek egyik alapeleme, hogy milyen a benti levegő. Hogy ezen javíthass, dobd ki a légfrissítőket és szerezz be pár zöld növényt vagy egy olyan kis „csodaszert”, mint a Hiilibag. Erről ide kattintva találsz további infókat: <a href="https://hiilibag.hu/">https://hiilibag.hu/</a> .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/3-egeszseges-ajandek-mikulasra-magadnak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nézd ingyen az ArteKino fesztivál filmjeit!</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/nezd-ingyen-az-artekino-fesztival-filmjeit/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/nezd-ingyen-az-artekino-fesztival-filmjeit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 09:05:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Newscafe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[ArteKino]]></category>
		<category><![CDATA[fesztivál]]></category>
		<category><![CDATA[filmek]]></category>
		<category><![CDATA[ingyen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8273</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/artekino-2020-990x556-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="artekino-2020-990x556" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Egész decemberben ingyen megnézhetjük 10 fiatal filmes alkotását. &#160; &#160; Nincs jó éve a mozikedvelőknek, de szerencsére azért így is marad számunkra szórakozási lehetőség. Például az ArteKino online filmfesztivál ötödik...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/12/artekino-2020-990x556-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="artekino-2020-990x556" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Egész decemberben ingyen megnézhetjük 10 fiatal filmes alkotását.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nincs jó éve a mozikedvelőknek, de szerencsére azért így is marad számunkra szórakozási lehetőség. Például az ArteKino online filmfesztivál ötödik évada, ahol ingyen nézhetjük meg 10 fiatal filmes alkotását. Az ArteKino válogatásba olyan filmek kerültek be, amelyek korábban nagyszerűen szerepeltek az A kategóriás filmfesztiválokon, például Berlinben, Cannesban, Velencén vagy Locarnoban, az európai mozikban mégsem kaptak kellő figyelmet.</p>
<p>Ez idén 10 fiatal filmes alkotását jeleni, amik közül a fesztivál hazai médiapartnere, a magyarhangya kiemelten ajánlja a Cat in the Wall-t, az Ivana the Terrible-t, a Son of Sofia-t és a Motherland című filmeket.</p>
<p>A filmek előzetes regisztráció után egész decemberben ingyen megtekinthetők, de érdemes sietni. A filmekre ugyanis ötezer virtuális jegyet biztosít a fesztivál Európa-szerte, ami szerintünk elég hamar el fog fogyni.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/nezd-ingyen-az-artekino-fesztival-filmjeit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Így ne depizz be otthon a négy fal között</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/igy-ne-depizz-be-otthon-a-negy-fal-kozott/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/igy-ne-depizz-be-otthon-a-negy-fal-kozott/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 10:37:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Newscafe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[hiilibag]]></category>
		<category><![CDATA[légszűrő]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8265</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/manuel-peris-tirado-fFhhUff5PJ8-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="manuel-peris-tirado-fFhhUff5PJ8-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Mielőtt csokiba és/vagy borba folytatnád a bánatod, mutatjuk, mit csinálj az ép elméd és a lelki békéd megőrzése érdekében. &#160; Idén nem lesz egyszerű telünk. A szokásos téli depresszióra most...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/manuel-peris-tirado-fFhhUff5PJ8-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="manuel-peris-tirado-fFhhUff5PJ8-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Mielőtt csokiba és/vagy borba folytatnád a bánatod, mutatjuk, mit csinálj az ép elméd és a lelki békéd megőrzése érdekében.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Idén nem lesz egyszerű telünk. A szokásos téli depresszióra most még ráülepedett a vírusszorongás, a kötelező bezárkózás pedig tovább nehezíti a helyzetet. Hogy megőrizzük az ép elménket, most összegyűjtöttük, mit csinálhatsz, amikor már nagyon kikészít az eseménytelenség.</p>
<ol>
<li>Hívj fel valakit panaszkodni. Röhejesnek hangzik, de tényleg segít a rossz lelkiállapotunkon. Egyrészt, ez már szinte egy programnak számít, másrészt pedig az, ha megosztjuk a nehézségünket egy hozzánk közel álló személlyel, segít elűzni a magányt, hiszen nem egyedül ülünk ebben a csónakban.</li>
<li>Ragyogjon az a lakás! Ne kattints tovább, inkább gondolj bele: egy tiszta, rendes környezetben jobban érezzük magunkat, mint a kupi és a kosz tetején. Elég nyomasztó ennyit otthon lenni, hát még ha a feladat halmokat kell nézned magad előtt.</li>
<li>Vedd elő a wanna-be listádat és kezdd el megvalósítani. Kíváncsiak lennénk, milyen kifogást tudsz kitalálni most, hogy semmi egyebet nem tudsz csinálni, mint nekiállni megtanulni azt az új nyelvet, vagy átválogatni a gyerekkori emlékeket.</li>
<li>Jutalmazd meg magad mindenért. Ha már ilyen kevés öröm ér, legalább magaddal legyél kedves. Egy kényelmes fürdő, egy arcpakolás, egy sorozatnézéssel eltöltött este, egy süti minden napot szebbé tesz, éppen ezért ne mulaszd el megünnepelni az apróbb sikereidet is.</li>
<li>Legyen jó érzés otthon lenni. A megfelelő dekoráció, lágy zene, a kedvenc süteményed illata mind-mind szuper barátságossá teszik az otthonod, ahol öröm sok időt eltölteni. Apropó illatok: ha beszerzel egy bio légtisztító párnát, akkor a szellőztetés, penész, és a levegőben terjedő baktériumok miatt sem kell aggódnod. Nézd meg, mire jó még a <a href="https://www.hiilibag.hu/">Hiilibag</a>!</li>
<li>Ragadj meg minden alkalmat kapcsolatteremtésre. Még ha eddig nem is voltál szuper barátkozós típus, most ne rázd le egy udvarias hümmentéssel a boltban beszélgető nénit, és érdeklődj a szomszédod hogyléte felől, ha épp összefuttok.</li>
<li>Tűzz ki magad elé fontos dátumokat, amikre megéri várni. Az ünnepnapok funkciója kezdettől fogva az, hogy megtörje a monoton hétköznapokat, és erre a célra a mai napig szuperül beválnak. Karácsony, újév, névnapok, szülinapok, a kedvenc sorozatod új évada… Mindig legyen valami, amiért megéri várni a következő időszakot!</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/igy-ne-depizz-be-otthon-a-negy-fal-kozott/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Passzívházakról egyszerűen</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/passzivhazakrol-egyszeruen/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/passzivhazakrol-egyszeruen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 12:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[könyv]]></category>
		<category><![CDATA[passzívház]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8261</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/sidekix-media-GznMXolLLdw-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="sidekix-media-GznMXolLLdw-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Ha klímabarát, ugyanakkor filléres rezsivel kecsegtető otthonra vágysz, akkor talán rákerestél már a passzívházakra. Nem nagyon értetted, amiket a szakemberek írtak? Nos, ennek most vége: jön egy olyan könyv, amelyet...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/sidekix-media-GznMXolLLdw-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="sidekix-media-GznMXolLLdw-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Ha klímabarát, ugyanakkor filléres rezsivel kecsegtető otthonra vágysz, akkor talán rákerestél már a passzívházakra. Nem nagyon értetted, amiket a szakemberek írtak? Nos, ennek most vége: jön egy olyan könyv, amelyet nekünk, átlagembereknek szántak.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ma már Magyarországon is jelentős a szakirodalom a passzívházakról, de ezeket szakemberek írják szakembereknek. Rezsnyák Péter kivitelező-építész hazánkban elsőként írt könyvet hétköznapi nyelven a passzívházak iránt érdeklődőknek. Hiszen gondolj csak bele: a családanyák és a családapák nem a fizikát akarják megtanulni, csupán annyit szeretnének elérni, hogy reális költségvetésből lehessen egy jó kis otthonuk.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A szakember szerint a passzívházak népszerűsége töretlen, megtérülésük pedig a jövő évben életbe lépő energetikai szabályozások miatt a mostaninál is kiemelkedőbb lesz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Napjainkban az új ingatlanokat építő családok számára nagyon fontos szempont az energiatakarékosság. A piacon számos technológia áll már rendelkezésre, amelyekkel az épületek energiafogyasztását csökkenteni lehet, de egy sincs olyan hatékony, mint amikor az ember passzívházat épít magának.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rezsnyák Péter kivitelező-építész az előző nagy válság csúcspontján, tíz évvel ezelőtt azért iratkozott be utolsó tartalék forintjaiból egy passzívház tervezői tanfolyamra, hogy meggyőződjön róla, a gyakorlatban nem működik a passzívház. De ahogy haladt előre a tanulással, egyre biztosabb lett abban, hogy a dolog korántsem butaság.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A szakember az elmúlt egy évtizedben azt tapasztalta, hogy bár nő a kereslet a passzívházak iránt, és a szakirodalom is egyre jelentősebb, a megjelent műveket leggyakrabban szakemberek írják szakembereknek. Mivel a háziasszonyokat és a családapákat a fizika nem érdekli, arra az elhatározásra jutott, hogy hétköznapi nyelven megírt könyvben foglalja össze meglévő tudását a témában.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az „Egyszerűen passzívház” című kötetben Rezsnyák Péter részletesen vezet végig, érthető módon, az ötletelés, tervezés és az építkezés folyamatán, és sorra veszi az olyan gyakorlati tudnivalókat is, amiket az érdeklődők sok esetben nem kapnak meg máshol.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A passzívházakban nyáron kellemes idő van, akár egy vályogházban, télen pedig minimális energiával be lehet őket fűteni. Nem kell kéményt és klímaberendést beépíteni, a megfelelő hőmérséklet ugyanis árnyékolással illetve egyszerű fűtőberendezéssel könnyen megoldható.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Egyre többen érdeklődnek a passzívházak iránt, viszont a könyv szerzője szerint a legtöbb hozzá nem értő ember lebeszéli őket passzívház iránti vágyukról. Ezért is különösen hasznos a kötet, hiszen abból előre megtudhatnak mindent a laikusok, az árnyékolástechnikától a hatékonyfűtési megoldásokon  át az ideális hőszigetelés vastagságáig. Azaz a szerző bemutatja, hogy már nem utópia egyszerűen passzívházat építeni!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Az „Egyszerűen passzívház” című könyvet november közepétől lehet megvásárolni közvetlenül a szerzőtől, az internetes oldalán keresztül.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/passzivhazakrol-egyszeruen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 szupercuki karácsonyi film a Netflixről</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/3-szupercuki-karacsonyi-film-a-netflixrol/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/3-szupercuki-karacsonyi-film-a-netflixrol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2020 11:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[filmek]]></category>
		<category><![CDATA[karácsonyi]]></category>
		<category><![CDATA[netflix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8256</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/freestocks-11SgH7U6TmI-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="freestocks-11SgH7U6TmI-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Ki ne szeretne esténként egy forrócsoki, vagy egy pohár bor mellett megnézni egy-egy aranyos karácsonyi filmet – főleg, mert egy hónapon belül itt az ünnep? Adunk három remek tippet, hogy...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/freestocks-11SgH7U6TmI-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="freestocks-11SgH7U6TmI-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Ki ne szeretne esténként egy forrócsoki, vagy egy pohár bor mellett megnézni egy-egy aranyos karácsonyi filmet – főleg, mert egy hónapon belül itt az ünnep? Adunk három remek tippet, hogy mit nézz meg addig a Netflixen.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1. Karácsonyi cserebere – Adott egy hercegnő, aki meg akarja tapasztalni a hétköznapi életet, és egy cukrászlány, aki szigorú napirend szerint éli a napjait, és élete egyik nagy lehetőségére, egy menő cukrászversenyre készül. Az pedig már csak a sors, vagyis a film furcsa fintora, hogy ők ketten teljesen ugyanúgy néznek ki. De vajon mi sül ki abból, ha ők ketten összefutnak, és két teljes napra szerepet cserélnek? Ha tovább követnéd a kalandjaikat, már a folytatás is elérhető a Netflixen, Karácsonyi cserebere: Az új hasonmás címmel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. Christmas Under Wraps – Egy csillogó karrierre vágyó San Francisco-i doktornő világa egyik pillanatról a másikra nagyot fordul. Elfogad egy alaszkai álláslehetőséget, ami nemcsak szakmailag, hanem érzelmileg is a feje tetejére állít nála mindent. De vajon ki lehet a sármos ezermester szállítmányozási céget vezető apukája valójában? <img src='http://newscafe.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3. Alkalmi randevú (Holidate) – Melyik szingli ne utálná, hogy mindig egyedül van a fontos ünnepeken – és még a családja folyamatos cukkolását is hallgatnia kell?! Ilyenkor jön jól egy szabipár, aki a végén lehet, hogy ennél is több lesz majd… <img src='http://newscafe.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  figyelem, a film vagány beszólásokat, ironikus és olykor egyéb testváladékokban bővelkedő humort, és rengeteg nevetést tartogat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Forrás: <a href="https://www.tasteofhome.com/article/christmas-movies-on-netflix-2020/">https://www.tasteofhome.com/article/christmas-movies-on-netflix-2020/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/3-szupercuki-karacsonyi-film-a-netflixrol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tedd a lakásodat igazi álomotthonná!</title>
		<link>http://newscafe.hu/eletmod/tedd-a-lakasodat-igazi-alomotthonna/</link>
		<comments>http://newscafe.hu/eletmod/tedd-a-lakasodat-igazi-alomotthonna/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 13:34:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Balogh Mia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[bambusszén]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[hiilibag]]></category>
		<category><![CDATA[kényelmes]]></category>
		<category><![CDATA[levegőszűrő]]></category>
		<category><![CDATA[otthon]]></category>
		<category><![CDATA[szép]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://newscafe.hu/?p=8245</guid>
		<description><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/minh-pham-OtXADkUh3-I-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="minh-pham-OtXADkUh3-I-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div>Most, hogy valószínűleg te is több időt fogsz otthon tölteni, számodra is még fontosabbá válhat, hogy a lakásod még élhetőbb, szebb, kényelmesebb legyen – ebben próbálunk most mi is segíteni...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div><img width="150" height="150" src="http://newscafe.hu/wp-content/uploads/2020/11/minh-pham-OtXADkUh3-I-unsplash-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="minh-pham-OtXADkUh3-I-unsplash" style="margin-bottom: 15px;" /></div><p><b>Most, hogy valószínűleg te is több időt fogsz otthon tölteni, számodra is még fontosabbá válhat, hogy a lakásod még élhetőbb, szebb, kényelmesebb legyen – ebben próbálunk most mi is segíteni néhány egyszerű tippel.</b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>Szép otthon</i></p>
<p>Abban biztosak vagyunk, hogy az otthonod máris egy kellemes kis hely, de miért csinosíthatnál rajta még egy picit? Az ünnepi időszak közeledtével úgyis nagy a kísértés, hogy feldíszítsük a lakást, sőt, a fát is. Ha ezt még korainak érzed, ugyanakkor valahol mélyen már nagyon vágysz rá, tedd fel legalább a fényfüzéreket. Meglásd, ez a kompromisszumos megoldás is melegséggel tölti majd el a szíved, és az otthonodat is. Ha ezt a megoldást egyelőre leszavazod, néhány gyertya akkor is jöhet. Vagy akár egy új szőnyeg, asztalterítő, sötétítő függöny… bármi, amit le szeretnél cserélni. Néhány szobanövénnyel és fotók vagy gyerekrajzok bekeretezésével pedig sokkal otthonosabbá varázsolhatod a teret.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>Kényelmes otthon</i></p>
<p>Ha a napokat az íróasztalodnál töltöd, már biztosan beszereztél egy kényelmes irodai széket, de a kényelmet a lakás többi részében is lehet fokozni. Alakíts ki egy szép kis olvasósarkot, vagy szerezz be néhány díszpárnát és takarót a kanapéra, ahol munka után vagy hétvégén szuper lesz bekuckózni egy-két jó filmmel, sorozattal!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>Egészséges otthon</i></p>
<p>Persze az is fontos, hogy a lakásod ne csak szép és kényelmes legyen, hanem segítse az egészséged megőrzését is. Ennek egyik alapeleme, ha jó a levegő az otthonodban. Ugye, hogy erre milyen kevésszer gondolunk? Pedig a jó levegőért elég, ha óránként pár percet szellőztetsz, vagy legalább naponta kétszer-háromszor öt percre kinyitod az ablakokat. A légfrissítőket felejtsd el! Ezek helyett használj inkább olyan természetes kis „csodaszereket”, mint például a Hiilibag, amiről itt olvashatsz részletesebben: <a href="https://www.hiilibag.hu/">https://www.hiilibag.hu/</a> .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://newscafe.hu/eletmod/tedd-a-lakasodat-igazi-alomotthonna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
