3 jótanács futóknak koronavírus idején
Ha a következőket betartod, továbbra is gond nélkül élvezheted a kinti mozgást. Kocogni, futni jársz, de a koronavírus miatt kicsit félve teszed ki a lábad minden alkalommal, vagy talán...
Posts by tag: futás
Ismerd meg a legújabb őrületet, a ploggingot! Éljen a szemétszedős kocogás!
Ez a legjobb dolog, amit magaddal és a környezeteddel tehetsz. A futás első számú szabályát – nevezetesen, hogy nem állunk meg lépten nyomon – még azok is ismerik, akik...
Vigyázz, kész, fuss!
Kezdd el, vagy folytasd a futást – de hogy a fővárosban hol érdemes? Mondjuk és mutatjuk! Amikor futni kezdtem, sokan azt mondták, hogy a legjobb mozgásformát választottam, hiszen felszerelést...