A bezártság vége felé járva összefoglaltuk a leghasznosabb dolgokat, amikre végre talán elég időt tudtunk szánni – íme, a mi listánk. 1. Az otthonunk csinosítása – Ha heteket töltöttél...
Ha a következőket betartod, továbbra is gond nélkül élvezheted a kinti mozgást. Kocogni, futni jársz, de a koronavírus miatt kicsit félve teszed ki a lábad minden alkalommal, vagy talán...
Ha nem alszol jól mostanában, érdemes lehet bevetni a következőket. 1. Tartsd a rutint – A koronavírus terjedésének megfékezése érdekében sokan hetek óta otthon vagyunk, és bizony többségünket sem...